Register | Login

Reguli antisforait

Posted by admin (#1) 1074 days ago (Editorial)
Patru reguli pentru evitarea sforăitului

Nu este cazul să schimbi camera pentru a nu deranja partenerul de viaţă în timpul somnului, dacă ai un sforăit puternic. Iată ce trebuie să faci: 1. slăbeşte 4-5 kilograme pentru a reduce ţesutul adipos din jurul gâtului, 2 renunţă la fumat, deaorece căile respiratorii se blochează în timpul somnului, 3. renunţă la alcool înainte de culcare, deoarece respiraţia este afectată, 4. exerciţiile fizice te vor ajuta să ţii în formă muşchi gâtului.


Who Voted for this Story



Submit your story or article for publishing
in our website for free.
Only quality materials will be accepted. Bookmark valuable content or share your story with community.